czy od

Powiedz mi, jak z twoimi posilkami? Jesz przed i po silowni? Duze ilosci, czy raczej male? Dostarczasz duzo wody itp? Od jak dawna cwiczysz na duzych ciezarach? Przysiady, Martwy itp? Czy cos innego? Jaki staz treningowy masz? Powiedz mi jedna rzecz, jaki kolor miala ta żółć? Zmieniony przez - Isaler w dniu 2011-06-18 10:30:57 Zmieniony przez - [...]

Wszystko zalezy od Twojej diety czy potrzebujesz dodatkowych witamin czy nie...

No i wszystko się wyjaśniło w sprawie ogłupienia. To nie były witaminy, batoniki czy słaba regeneracja. Okazało się że przegiąłem z ograniczeniem tłuszczy nienasyconych czego efektem było zachwianie równowagi hormonalnej. Co najważniejsze tłuszcz jest podstawowym budulcem testosteronu i odgrywa ogromną rolę w produkcji i rozdziale hormonów. Mi [...]

Witam Mam prośbę, otóż robię ławeczki-2 sztuki, modlitewnik, oparcia na barki przy suwnicy i szukam pianki wtórnie spienionej. Szukałem w internecie i takiej ilości jakiej ja potrzebuje nie mogę nigdzie zakupić. Moje pytanie jest następujące czy istniałaby możliwość zakupu od was tej właśnie pianki, z góry wielkie dzięki, czekam na odpowiedz

Wiec dlatego napisalem: "Prosze o ocenienie o raz (napweno) o dodanie "tego" czego brakuje mojej diecie..." jakbys kolego uwaznie przeczytal od poczatku to raczej Twoja odpowiedz zawierala by cos wiecej niz stwierdzenie ze "jest do kitu"....czy moglbys napisac co,gdzie,kiedy powinienem dorzucic?pzdr

Czy mógłbym się dowiedzieć coś o parametrach tej pianki wtórnie spienionej? Konkretnie chodzi mi o jej gęstość bo są od 40kg/m3 nawet do 240kg/m3 i chciałbym się dowiedzieć jaką państwo oferują? Cenę już znam jest ona bardzo przyzwoita teraz czekam tylko na odpowiedz dotycząca gęstości pianki.

witam czy można dostać info na temat jakie pianki można dostać od Państwa ? email: [email protected] Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2012-05-17 17:13:52

"wole miec brzuch od piwa niz garba od pracy" ty pijesz czy cwiczysz? Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

Gregor ja od dawna integruje działy nie wiem czy takiej opaski prędzej na siłće nie znajdziesz

Sadze ze kazdy lubi wyciskac na klate i trenowac bica :) moze dlatego ze widac najwieksze efekty? Czy mozesz podac jakies cw na plecy? I od razu mowie nie sa za ciezkie..

Jest kilka ciekawych propozycji z gainerów. Jeśli mówisz że potrzebujesz gainera a nie białko czy bulka to polecam przelukać: -Activlab gainbody machine man 30, dośc niedrogi, z kreatyną, więc lepiej go wziąć podczas cyklu na kretce. Umiarkowana ilość węgli prostych, dobre białko z koncentratu serwatki, cena 48zł za 1500 również przystępna. [...]

[...] o dawkowaniu wynikaja z róznych restrykcji prawnych poszczególnych krajów albo powinny byc oddzielne ulotki na eksport i oddzielne na nasz rynek. odnośnie Twojego pytania,czy etykieta jest reklamą...reklamą jest nawet samo logo producenta,znaki towarowe,symbole,kształt graficzny,ulotki,broszury,plakaty,gadżety, ogloszenia w prasie,większe [...]

[...] meta inj.. I na koniec sdrol? Czyli miedzy oralami bedzie 4tyg luzu Dlaczego by miał nie pasować npp to środek uniwersalny wszystko zaley od dawki małe dawki np 50eod czy 100e3d idzie użyć na redukcji , większe dawki na masie, wiadomo że priorytetem, aby dotrzeć do celu jest ,dieta , trening, są jeszcze inne ważne czynniki jak genetyka, [...]

To czy masa mięśniowa i siła nie rośnie zdecydowanie nie jest zależne od stosowania kreatyny. Składają się na to podstawy, czyli dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Kreatyna, jak i inne suplementy są tylko dodatkami. Jeżeli więc nie ma efektów kształtowania sylwetki, to dodatek kreatyny niestety nie pomoże. Oczywiście możesz ją dodać do [...]

[...] kiedy opuszczam nogi do pełnego zwisu jednocześnie luzujac brzuch, jeśli opuszczam je w mniejszym zakresie i bez rozluźniania mięśni problem nie występuje. Nie wiem jednak czy jest to rozwiązanie problemu, czy tylko odkryty przypadkiem tymczasowy środek zaradczy. I to nie ma być żadne "rób pan, git będzie", najlepiej rzecz jasna skonsultować [...]

[...] Po prostu wcinaj Założenia dietetyczne: ok. 3g (nawet do ponad 4g) białka na kilogram masy dziennie, 30% kalorii pochodzących z białka, 50% z węglowodanów oraz 20% z tłuszczy Ilość i wielkość posiłków: Jedz 5 średnich wielkościowo posiłków. Jedzenie większej ilości mniejszych posiłków może przyspieszyć prawdopodobnie już i tak szybki [...]

zależy od mąki zależy czy będą tam warzywa czy nie ale ig omletu bym się nie przejmował

Zawsze czytam kif czy md ( jaka jest pełna nazwa tej gazety?) jest lepsze od kif? w sensie porad itd

To czy dobry sie okaze od soboty;] Mam nadzieje ze w polaczeniu z eq da dobry efekt. Oba slabe to moze sie uzupelnia i dadza troche suchego miesnia:)

Styl walki trenowany przez badanego również był brany pod uwagę? Tzn. czy osoby trenujące np. muay thai reagowały inaczej od bokserów itp?